Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 52,77g | Prot: 119,12g | Carbs : 208,91g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Real Whey Protein, Pão de Centeio, Pingo Doce Ovo M, Kiwi. Almoço: Bacalhau, Laranjas, Azeite, Batata (com Casca), Alface, Sopa de Legumes. Jantar: Maçã, Azeite, Tomates, Alface, Carne de Porco, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein, Dia Queijo Fresco Magro, Diese Marmelada, Pão de Mistura, Peras, Cenouras. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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