Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2370 kcal
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Líp: 106,23g | Prot: 116,61g | Carbs : 232,80g.
Pequeno Almoço: Bio Village Son d'avoine, Yoplait Fromage Blanc Nature 0% Silhouette, Pural Pain aux Graines de Lin, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Café. Almoço: Cap Méchant Fromage Blanc Mangue, California Roll, Maki Saumon, Cap Méchant Salade Tartare de Saumon. Jantar: Tomates Cerises, Carottes Cuites, Tomates Cerises, Carottes Cuites, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Salade Verte, Pommes Pink Lady, Espadon Cuit. Snacks/Outros: Pomme. mais...
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912 kcal
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Exercício:
Body Combat - 1 hora e 26 minutos, RPM - 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 4 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariealinems
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