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Bem está semana foi assim... Devagarinho, mas vai.
Tenho uma pergunta para todos vocês, que andam por cá.
Eu estou com um problema capilar, estou com uma queda muito drástica de cabelo, mas é muito drástica mesmo.
Como estamos no Outono e nesta estação cai-me sempre muito cabelo, não estava preocupada. Mas tem agravado.
Queria tentar perceber do vosso lado se quem perdeu muita massa ou pouca não interessa, se está ou esteve com este problema?
A combater a minha doença compulsão é obesidade
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120,9 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 45,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Líp: 60,53g | Prot: 35,86g | Carbs : 12,53g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Natas, Azeite, Alho, Cebolas, Brócolos, Cogumelos, Peito de Frango. Jantar: Café Expresso. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
A minha mulher também estava com esse problema e fez duas coisas: deixou de utilizar shampoos industriais e começou a comer mais proteína animal. Apesar de não ser carnívora, diz que sentiu a diferença na escova. Também notou que fica com o couro cabeludo (e a pele no geral) irritado e inflamado quando come mais fruta ou outros alimentos com maior teor de açúcar. Infelizmente a minha queda de cabelo aconteceu muitos anos antes de mudar para a carnívora. O que noto de diferente é que o (pouco) cabelo que me resta deixou de cair, cresce mais depressa e está mais forte (coisa que também noto nas unhas e na barba).
09 dez 20 por membro: carnivoreiam
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Pois é isso estava a tentar perceber, de pode ser pela mudança alimentar.
Mas aí está o açúcar foi à vida em conjunto com uma carrada de hidratos de carbono. Estou com mais verdes e mais proteína. Estava a tentar perceber se existia alguma relação com isso.
Creio que vou ter de ir a um dermatologista..
Vamos ver
Obrigada
09 dez 20 por membro: me_myself_and _I
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É essa a minha dúvida Cristina, mas não me faz sentido ser défice em vitaminas pois o que eu cortei foram os hidratos de carbono simples e os açúcares. Como menos fruta? sim, mas não a deixei de comer e tudo o resto eu como.
Mas não deixo de pensar que realmente pode ser por isso. Já na sei nada 😒😒
10 dez 20 por membro: me_myself_and _I
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Deve ser do colágeno... faça caldo de ossos, ele é uma fonte natural de colágeno ou compre um suplemento com colágeno
10 dez 20 por membro: orthogirlfit
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10 dez 20 por membro: me_myself_and _I
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