Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 36,60g | Prot: 87,31g | Carbs : 166,79g.
Pequeno Almoço: Canela, Caqui, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Aldi Flocos de Aveia. Almoço: Caqui, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Jantar: Tangerinas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katakkms
|