Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 100,63g | Prot: 52,16g | Carbs : 67,31g.
Almoço: Swift Copa Lombo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Palmito, Alface, Couve-de-Folhas, Bacon (Curado). Jantar: Kombucha, Hortifruti Snack de Coco Seco . Snacks/Outros: Danone Iogurte Natural Desnatado. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabialmerindo
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