Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 13,38g | Prot: 55,10g | Carbs : 144,45g.
Pequeno Almoço: Salutem Galetes de Arroz. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Feijão Preto Cozido, Abacaxi, Bife de Peru Grelhado, Chef Select Sopa de Agrião. Snacks/Outros: Maçãs Granny Smith, Alpro Bebida De Aveia Sem Açúcar, Pingo Doce Aveia Instantânea . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasousa998
|