Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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50,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 52,10g | Prot: 81,86g | Carbs : 162,18g.
Pequeno Almoço: Kazidomi Choko Domi, Bio Wise Mixed Nut Butter, Bio la Vie Crousty Chataigne, Myrtilles, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Mangues, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Chef Blanc d'oeuf, Jardin Bio Psyllium Blond, Bio Village Flocons D’Avoine , Biosagesse Farine de Coco, Framboises. Almoço: Les Croisés Chèvre Frais, Épinards Cuits (à partir de Frais), Turini Purée de Tomates, Oignons Rouges, Oignons, Florette Batavia, Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Carrefour Discount Raclette Nature , Oeuf, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet. Jantar: Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Kazidomi Choko Domi, Picard Purée de Potimarron, Carrefour Farine de Blé Fluide, Oeuf, Elle & Vire Carré Frais 0%, Canderel Cankao sans Aspartame, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Peanut Butter, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Francine Farine de Blé Suprême, Marque Repère Fécule de Maïs, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Banane, Florette Batavia, Richesmonts Raclette Emmental & Tomme Rapé Typé &, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Pommes de Terre Vapeur, Nat & Vie Crème de Soja, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Oignons, Champignons. Snacks/Outros: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Bio Wise Mixed Nut Butter, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Figues, Vahiné Nappage Framboise, Delisse Skyr, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Delisse Fromage Blanc 0%. mais...
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peso estável
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