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👎 acordei me sentindo muito inchada 😔
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129,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 43,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 19,30g | Prot: 82,64g | Carbs : 122,38g.
Pequeno Almoço: Bimbo Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Multicereais, Bimbo Ricota Fresca, Mamão Formosa, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café (Infusão). Almoço: Del Valle Suco de Manga sem Açúcar, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Alface. Jantar: Mingau de Aveia, Quaker Aveia em Flocos , Mamão Formosa. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiot
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