Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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80,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3025 kcal
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Líp: 122,01g | Prot: 87,69g | Carbs : 400,52g.
Pequeno Almoço: Great Value Buttermilk Waffles, Butter, Peanut Butter, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Sunbeam Large White Bread. Almoço: Goetze's Original Caramel Creams, Oreo Thins Bites, Fresh & Easy Honey Wheat Braided Pretzels, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (26g), Hormel Dinty Moore Beef Stew. Jantar: Jimmy John's Chocolate Chunk Cookie, Jimmy John's #17 Ultimate Porker. Snacks/Outros: Harris Teeter Animal Crackers, 1% Fat Milk, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread. mais...
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2395 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Gm DP have a great day no gain is good news 😊
11 dez 20 por membro: jenny3781
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11 dez 20 por membro: melissatwa
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So you have completely dropped from my feed until today. So weird.
14 dez 20 por membro: Katsolo
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I've been barely on, Katsolo so you aren't missing anything from me and I'm sorry for all your stuff I'm missing! I try to catch up once in awhile.
15 dez 20 por membro: davidsprincess
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You never need to worry about missing my stuff. I’m just here for the entertainment factor.
15 dez 20 por membro: Katsolo
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