Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 49,55g | Prot: 98,07g | Carbs : 58,70g.
Pequeno Almoço: Future Life Oats & Honey Flavoured Brown Bread , Coffee with Milk. Almoço: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Steak (Lean Only Eaten). Jantar: Blueberries , Lancewood White Cheddar Cheese. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LG3374
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