Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 59,24g | Prot: 125,20g | Carbs : 144,03g.
Pequeno Almoço: Lidl Barra Proteína, Banana, Continente Ovo M. Almoço: Continente Dourada Grelhada, Freshona Pimentos Assados , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kiwi, Tomates, Batata (com Casca), Sopa de Legumes. Jantar: Sopa de Legumes, Batata (com Casca), Continente Dourada Grelhada, Laranjas, Pepino (com Casca). Snacks/Outros: Dia Queijo Fresco Magro. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gaby_OHP
|