Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2013
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94,0 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 17,79g | Prot: 81,19g | Carbs : 129,17g.
Pequeno Almoço: Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Almoço: Medifast Chocolate Chip Pancakes, Medifast Chocolate Pudding. Jantar: Rold Gold Classic Style Pretzel Rods, Great Value Light Nonfat Yogurt, Cabbage, Albertsons Italian Style Stewed Tomatoes, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Light Sour Cream. Snacks/Outros: Nabisco 100 Calorie Oreo Thin Crisps. mais...
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3176 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 45 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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