Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2013
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91,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 25,65g | Prot: 77,31g | Carbs : 79,08g.
Pequeno Almoço: Medifast Brownie, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. Almoço: Egg White, Egg, Cherry Tomatoes, Fresh & Easy Lowfat Cottage Cheese, Cabbage, Great Value Light Sour Cream, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Jantar: Butter, Toasted Multigrain Bread. mais...
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2891 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Conduzir - 10 minutos, em Pé - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 19,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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