Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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76,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 65,01g | Prot: 59,70g | Carbs : 154,73g.
Pequeno Almoço: Meia de Leite, Pão Bijou, Margarina. Almoço: Arroz de Legumes, Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Jantar: Prozis Sementes de Chia, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Manteiga, Pão Bijou, Pão Bijou, Café Espresso com Leite. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandyluka
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