Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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52,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 38,07g | Prot: 120,12g | Carbs : 128,99g.
Pequeno Almoço: Morangos, Café, Wafle café, Pão carnívoro, Uvas, Queijo Mozzarella. Almoço: Patinho Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Kefir de Leite Desnatado, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Psyllium, Arroz Parboilizado Cozido, Laranjas, Ovo. Snacks/Outros: Aurora Queijo Prato, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Ovo, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Morangos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de greisy de bona
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