Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 36,74g | Prot: 75,03g | Carbs : 165,23g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Ossobuco. Jantar: Agua del Grifo, Tomates, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos, Pescanova Palitos Surimi, Granada. Snacks/Outros: Panettone, La Cestera Crackers Integrales, Agua del Grifo, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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