Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2406 kcal
|
Líp: 98,87g | Prot: 201,87g | Carbs : 155,08g.
Pequeno Almoço: Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena, Hacendado Cacao Puro. Almoço: Patatas Cocidas, Bacalao del Atlántico, Ligeresa Mahonesa. Jantar: Prima Ketchup Cero, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Hummus, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Outros: Hacendado Crema de Cacahuete, Vitalinea Yogur Pro, Hacendado Pan de Molde Integral. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jorgeb__
|