Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2013
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53,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 33,46g | Prot: 69,79g | Carbs : 138,30g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Melocotones, Aceite de Oliva, Berenjena, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Crema de Calabacín. Jantar: Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Outros: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. mais...
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1505 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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