Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 55,34g | Prot: 94,51g | Carbs : 213,42g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Meio Gordo, Delta Café Solúvel , Santiago Queijo de Vaca Curado, Becel Original, Papo Seco. Almoço: Pão de Alho, Arroz Branco, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Tangerina, Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Outros: Papo Seco. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catia97
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