Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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51,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2697 kcal
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Líp: 91,09g | Prot: 168,13g | Carbs : 291,92g.
Pequeno Almoço: Prozis Chocobutter, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Pingo Doce Pão De Forma Integral (Sem Côdea), Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Leite Magro, Banana. Almoço: Telepizza Profiteroles, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Salmon Sashimi, Salmon Sushi. mais...
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496 kcal
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Exercício:
Upper Body Front Workout - 2 horas e 32 minutos, Apple Health - 21 horas e 28 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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