Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
86 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Líp: 56,93g | Prot: 60,10g | Carbs : 54,25g.
Pequeno Almoço: Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Almoço: Lancewood White Cheddar Cheese. Jantar: Pick n Pay Pork Neck Chop, Cucumber (Peeled) . Snacks/Outros: Bakers Tennis Biscuits. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LG3374
|