Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Líp: 54,85g | Prot: 126,51g | Carbs : 205,66g.
Pequeno Almoço: Terra do Vento Leite Magro, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Seara Farinha de Alfarroba, Cem Porcento Sementes de Chia, Salutem Farinha de Arroz. Almoço: Bolo de Chocolate, Azeite, Alface, Leitão, Arroz Branco (Longo), Sopa de Legumes. Jantar: Diospiro, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Sondey Bolachas de Arroz, Nestlé Kvarg Stracciatella, Anona. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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