Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 34,0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 48,42g | Prot: 82,12g | Carbs : 179,33g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Tortillas de Papa, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Pechuga de Pollo, Vino Tinto de Mesa, SOS Quinoa, Agua (Embotellada), Verdura Hervida, Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar). Jantar: Pan Blanco, Agua del Grifo, Findus Bacalao Rebozado, Aldi Cinta de Lomo de Cerdo Extra Adobada, Tortilla de Patatas. Snacks/Outros: Bocadillo de Jamón, Café con Leche Descremada. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emilio60
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