Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 83,47g | Prot: 111,74g | Carbs : 104,14g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Желе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: ВкусВилл Молоко 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|