Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 53,48g | Prot: 120,96g | Carbs : 186,10g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Pingo Doce Ovo M, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Almoço: Clementinas, Azeite, Tomates, Carne de Porco, Batata (com Casca), Sopa de Legumes, Pão de Centeio. Jantar: Batata (com Casca), Pescada Cozida, Peras, Pingo Doce Ovo M, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Light, Nestlé Kvarg Mirtilo e Açai, Diospiro. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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