Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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51,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 48,87g | Prot: 94,62g | Carbs : 137,04g.
Pequeno Almoço: Terrasana Crunchy Peanut, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunchy, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Andros Fraise Morceaux Fondants , Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Poires, Priméal Farine de Sarrasin, Picard Purée de Potimarron, Chef Blanc d'oeuf, Biosagesse Farine de Coco, Sojasun Yaourt Nature. Almoço: Envia Dessert Végétal Fraise Framboise , Equador Chocolat Noir Extra 72% Cacao, Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Old El Paso Tortilla sans Gluten, Maille Moutarde de Dijon, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Sojasun Yaourt Nature, Florette Batavia, Oignons, Picard Purée de Potimarron, Le Gaulois Escalope de Dinde, Too Good Snack Poppé Sel & Poivre. Jantar: Actifry Frites, Saint Eloi Poêlée Champêtre, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Charal Tournedos dans le Filet . Snacks/Outros: Got7 Brasileiro, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. mais...
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peso estável
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