Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 83,13g | Prot: 50,72g | Carbs : 15,01g.
Almoço: Rimi Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Jaunpils Pienotava Сыр Голландский. Jantar: Мартини Просекко, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Parma Прошутто, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Ашан Цветная Капуста, ВкусВилл Бекон Свиной, Окское Яйцо. Snacks/Outros: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|