Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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34,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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531 kcal
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Líp: 5,54g | Prot: 60,23g | Carbs : 55,50g.
Pequeno Almoço: Campofrío Fiambre Peru Fatias Finas Forno a Lenha, Panrico 9 Cereais. Almoço: Carne do Peito de Frango, Arroz Integral (Médio, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango, Arroz Integral (Médio, Cozido). Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaisabel4
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