Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 38,61g | Prot: 115,63g | Carbs : 196,34g.
Pequeno Almoço: Bolo Rei, Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Cem Porcento Sementes de Chia, Seara Farinha de Arroz. Almoço: Clementinas, Pingo Doce Ovo M, Nacho Atum Posta Ao Natural, Sopa de Legumes, Pingo Doce Feijão Verde. Jantar: Pescanova Tentáculos de Pota Cozidos, Sopa de Legumes, Diospiro. Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Light, Lidl Barrinha Proteínas Chocolate. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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