Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 35,52g | Prot: 98,31g | Carbs : 151,41g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Mimosa Queijo Flamengo Light, Lidl Tostas Integrais de Centeio . Almoço: Pingo Doce Ervilhas Congeladas, Azeite, Arroz Branco (Longo), Clementinas, Sopa de Legumes, Agrião, Peito de Frango. Jantar: Continente Pizza Queijo e Fiambre, Continente Canja de Galinha . mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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