Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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126,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 40,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Líp: 60,63g | Prot: 104,74g | Carbs : 289,92g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Marilan Magic Toast Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Carne de Porco, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Farinha de Mandioca. Jantar: Laranjada Refrigerante, Carne de Porco, Purê de Batata, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiot
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