Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 47,34g | Prot: 55,54g | Carbs : 110,96g.
Pequeno Almoço: Morningstar Farms Breakfast Sandwich, Coffee. Jantar: Chili. Snacks/Outros: Great Value Peanut Butter, 1% Fat Milk, Graham Crackers, Great Value Saltine Crackers, Cherry Tomatoes. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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 Comentários
Good morning DP. Wishing you a good day. 😊
06 jan 21 por membro: _bec_ca
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06 jan 21 por membro: davidsprincess
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Stay safe on your rounds, girl!
06 jan 21 por membro: melissatwa
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Yesterday I over ate papa John's was the reason and today may be just as bad I will see at the end of the day you got this you are doing great be blessed 😊❤️🤗🙏
06 jan 21 por membro: jenny3781
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Thanks, Jenny! I overate a lot yesterday but feeling good today and hitting the gym again for 6 out of 6 days so far. Thankful that even when I overeat, I still love to lift. Thanks, Melissa- I am working from home today. ❤
06 jan 21 por membro: davidsprincess
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Hit it hard Princess!!! Burn that fuel up!!! 🔥
06 jan 21 por membro: bearnoggin
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I know...I had to test it. 😆
07 jan 21 por membro: davidsprincess
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Histórico de Peso de davidsprincess
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