Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Líp: 114,42g | Prot: 56,56g | Carbs : 225,41g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Agua (Embotellada), La Cocinera Cordon Bleu, Patatas Fritas. Jantar: Pan Blanco, Agua del Grifo, Morcilla de Arroz. Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales, Mercadona Galletas de Jengibre, Agua (Embotellada), Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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