Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2013
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68,9 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 84,85g | Prot: 87,60g | Carbs : 172,38g.
Pequeno Almoço: Herbal Tea, Boiled Egg. Almoço: Avocados, Mushrooms, Broccoli, Carrots, Olive Oil, Baby Spinach, Lean Cuisine Honestly Good Roasted Red Pepper Chicken. Jantar: Baked or Broiled Salmon, Trader Joe's Reduced Guilt Roasted Vegetable Couscous, Hummus. Snacks/Outros: Jason's Deli Zucchini Garden Pasta, Jason's Deli Fudge Nut Brownie. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pixie68
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