Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 56,96g | Prot: 112,79g | Carbs : 178,62g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Cem Porcento Sementes de Chia, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Azeite, Pingo Doce Bacalhau Espiritual, Alface, Laranjas, Pingo Doce Pastel de Nata, Sopa de Legumes. Jantar: Almôndegas de Carne de Peru, Azeite, Freshona Brócolos Congelados, Kiwi, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Light, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim . mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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