Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 112,97g | Prot: 90,98g | Carbs : 32,62g.
Almoço: Дикси Киви, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Ветчина Свиная , Jaunpils Pienotava Сыр Голландский. Jantar: Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Healthy Food Курица Запеченная, Ряба Майонез Провансаль, Бондюэль Зелёный Горошек, Лето Укроп Свежий, Окское Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Outros: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Fit Parad Стевия, Окское Яйцо, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Националь Кокосовая Стружка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|