Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 44,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Meditation - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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