Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 119,32g | Prot: 77,95g | Carbs : 51,08g.
Almoço: Elpis Масло Авокадо, Ближние Горки Карбонат Свиной, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Помидоры Черри, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Dziugas Сыр Джюгас 40%. Jantar: Перекресток Огурцы Малосольные, Kikkoman Соевый Соус, Healthy Food Курица Запеченная, Elpis Масло Авокадо, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Окей Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Rimi Лесные Орехи, Rimi Миндальные Орехи, Karums Творожный Сырочек, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|