Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 50,86g | Prot: 130,50g | Carbs : 160,12g.
Pequeno Almoço: Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Ovo M, Pão de Centeio, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Kiwi. Almoço: Azeite, Laranjas, Tomates, Carne de Peru, Agros Queijo Flamengo Light, Pão de Centeio, Sopa de Legumes. Jantar: Pingo Doce Ovo M, Lidl Filetes de Pescada, Babybel Mini Queijo Light, Sopa de Legumes, Kiwi. Snacks/Outros: Nestlé Kvarg Stracciatella. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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