Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 47,81g | Prot: 47,90g | Carbs : 174,13g.
Pequeno Almoço: Margarina, Meia de Leite, Pão Bijou. Almoço: Café Expresso, Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Jantar: Danone Oikos Cheesecake Limão, Banana, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandyluka
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