Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 56,62g | Prot: 49,41g | Carbs : 95,23g.
Pequeno Almoço: Lanche Misto, Pão Bijou, Manteiga, Meia de Leite. Almoço: Pingo Doce Pêssego em Calda, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Jantar: Sopa de Legumes. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandyluka
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