Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 40,44g | Prot: 66,49g | Carbs : 130,09g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Continente Equilibrio Skyr Natural, Romã, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Puré de Batata. Jantar: Laranjas, Coxa de Frango, Canja de Galinha. Snacks/Outros: Tarte de Macã (Duas Crostas). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caracol45
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