Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 54,14g | Prot: 120,98g | Carbs : 179,18g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Pastel de Nata, Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Lidl Flocos de Aveia, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Almoço: Continente Alheira de Aves, Laranjas, Azeite, Alface, Arroz Branco (Longo), Sopa de Legumes, Pingo Doce Ovo M. Jantar: Sopa de Legumes, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim , Maçã. Snacks/Outros: Dia Queijo Fresco Magro, Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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