Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2613 kcal
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Líp: 85,25g | Prot: 98,92g | Carbs : 368,14g.
Pequeno Almoço: Nescau Nescau com Leite, Sonda Pão de Cebola, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Da Colônia Rosca Branca. Almoço: Mousse de Maracujá, Mangas, Suco de Abacaxi, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Arroz Branco, Salada de Folhas, Fricassê de Frango. Jantar: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Marguerita, Natural One Suco de Limão Integral. Snacks/Outros: Garoto Serenata de Amor. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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