Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
509 kcal
|
Líp: 26,45g | Prot: 51,18g | Carbs : 15,51g.
Pequeno Almoço: Chá Verde, Jumbo Gegrilde Kalkoenfilet, Maaslander Jong Belegen Geitenkaas, Dirk Sportknip. Almoço: Natas, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Peru Grelhado. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rutedavid
|