Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Líp: 100,55g | Prot: 134,69g | Carbs : 176,75g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Incarlopsa Jamón Serrano, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Frambuesas, Hacendado Mermelada de Fresa, Pastoret Requesón 0% M.G., Pescanova Merluza Rebozada al Huevo, Pan Blanco, Crema de Calabaza, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Jamón Cocido Extra, Mantequilla, Bimbo Pan de Molde. Snacks/Outros: Empanada de Pollo. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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