Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 37,63g | Prot: 121,15g | Carbs : 189,04g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Almoço: Tomates, Dia Hambúrguer de Frango, Clementinas, Freshona Ervilhas Congeladas, Azeite, Arroz Branco (Longo). Jantar: Continente Manga, Arroz Branco (Longo), Freshona Ervilhas Congeladas, Azeite, Pingo Doce Ovo M, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Babybel Mini Queijo Light, Queijo Suíço (Magro, Pasteurizado), Banana, Sondey Bolachas de Arroz. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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