Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 47,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 48,64g | Prot: 69,04g | Carbs : 118,08g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Троекурово Тефтели Куриные, Mission Deli Тортилья, Сыр Российский. Almoço: Овсяноблин, Зефир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Jantar: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Зефир, Троекурово Тефтели Куриные, Barilla Макароны Отварные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|