Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 62,85g | Prot: 80,10g | Carbs : 168,33g.
Pequeno Almoço: Banana, Canela, Aldi Iogurte Natural Milsani, Caqui, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Aldi Flocos de Aveia. Almoço: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Aldi Feijão Manteiga Cozido, Go Natural Sopa de Abóbora, Ovo Cozido, Sopa de Batata. Jantar: Batatas Fritas, Picanha Grelhada. Snacks/Outros: Filhós. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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