Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 46,98g | Prot: 93,33g | Carbs : 83,36g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre da Pá, Ovo Estrelado, Tomates Cereja, Pingo Doce Queijo Flamengo. Almoço: Laranjas, Panquecas Proteicas. Jantar: Laranjas, Sondey Bolacha Integral, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar -30% Gordura, Continente Fiambre da Pá, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Sondey Bolacha Integral, Cem Porcento Marinheiras de Linhaça , Babybel Mini Babybel Light. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Caracol45
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